Frauengymnastik 60 Plus

 

In unserer Gruppe ab 60 lernen interessierte neue Entspannungstechniken und Stressbewältigung kennen. Abgestimmt auf das Lebensalter bieten wir Ihnen in dieser Gruppe Nordic Walking, Rückenfitness und Breitensport an, mit dem Ziel Ausdauer und Kraft zu stärken.

Übungen mit handlichen Geräten runden unser Sportprogramm ab. Unter geführter Aufsicht von unseren Übungsleitern stehen Ihnen Qualifizierte Ansprechpartner zur Seite.

Gerne stehe ich Ihnen bei Rückfragen zur Verfügung. Unsere Hallenzeiten in der Fit ab 60 Gruppe finden Sie HIER.


Übungsleiterin: Renate Verhülsdonk

 

Telefon: 01520 - 89 31 200

E- Mail: scheermail@t-online.de